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Sur les plateaux les plus élevés de la planète

Rando à vélo
V-01-020
Bichkek
-
Tcho Kurtachal
Issik Ata
Traversée du Nord Tian Chan
Lac Song Koul
Kochkor
Lac Issik-Koul
-
Bichkek
Période
-
15 jours

Points forts

  • Une petite boucle à la découverte du Kirghizistan permettant de découvrir le nomadisme fortement ancré dans le pays et les beautés de la nature encore intacte.
  • Les deux premières étapes sont un mix de découverte de la nature et de la vie quotidienne des nomades.
  • Trois nuits au bord du joyeux de l’Asie Centrale – le lac Issik-Koul entouré des montagnes de l’est Tian Chan.
  • Accueil chez l’aiglier et jeux équestres à Song Kul.
  • Atelier culinaire et découverte des jeux d’osselets.
  • Dîner folklorique à Kochkor.
  • Découvert de l’histoire de la Route de la Soie.
  • Quartier libre : la pêche et les randonnées équestres et pédestres.
  • 13 jours à vélo, en passant dans les 3 massifs de Tian-Chian, Tian du nord. Tian Chan Intérieur et Tian Chan de l’est, avec des vues impressionnantes sur les glaciers et des sommets entre 4000m et 5000m.
  • Voiture d’assistance suiveuse, permettant à chaque cycliste de suivre le programme à son rythme.

Aspects pratiques

  • Ce circuit offre un contact direct avec les populations nomades et les merveilles naturelles du pays .
  • Nuit en guest-house à Bichkek et Issik Ata, à l’auberge de montagne à Orlovka et Kashka Sou
  • Nuit chez l’habitant à Kochkor et Bokonbaevo.
  • Nuits sous la yourte  au bord du lac Song-Koul.
  • Nuits sous les tentes lors de la première étape dans les crêtes kirghizes et les 2 nuits au bord du lac issik Kul.
  • Possibilité de faire de la randonnée équestre à Bel Tuz et au lac Song-Koul.
  • Repos balnéaire au bord du lac Issik-Koul.
  • Encadrement kirghiz : guide à vélo anglophone, interprète, chauffeur-mécano et la cuisinière.
  • Véhicule d’assistance et radio pendant tout le circuit.
  • Climat très agréable dans la journée avec possibilités d’orages. Les nuits kirghizes peuvent être fraîches, il est donc préférable d’emmener une petite laine.
  • Il vaut mieux emmener un peu d’espèces (euro ou dollar) car les bureaux de change sont légion. Par contre, l’utilisation d’une carte bancaire n’est possible qu’à Bishkek et Karakol. 
  • Le rythme de progression proposé est raisonnable permettant de prendre le temps de rencontrer les éleveurs nomades, partager leurs activités et leurs jeux mais aussi de pêcher dans les lacs et rivières ou simplement profiter de l’instant présent.
  • Cela n’empêche nullement les plus sportifs de gravir quelques collines alentours pendant que les autres vaquent à d'autres occupations.

Fiche technique

J
1

Aéroport – Bichkek – Kashka Sou

Départ 700 m - Arrivée 1800 m
Dénivelé recommandé le premier jour m +400 m
Piste 20 %

Notre trajet vous emmène dès les premiers jours sur les sentiers traversant le Tian Chan du Nord.

Accueil à l’aéroport et transfert à la guest house. Petit déjeuner selon l’heure d'arrivée et préparation tranquille pour le départ en camion 4x4 vers la gorge de Kashka Suu. Vous quittez la ville en suivant la route goudronnée, et ceux qui le désire peuvent faire une première étape de 7 km à vélo. Les plus sportifs peuvent emprunter une piste offrant, dès le premier jour, un dénivelé important. Le camion suit les cyclistes qui pourront s’arrêter au cours de la montée selon leur condition initiale. Pique-nique en route ou à l’arrivée à la station de ski de Kashka Su.
Possibilité dans l’après midi d’effectuer une randonnée à pied ou à vélo en direction de la cascade d’eau. Dîner au petit restaurant de la station de ski et nuit dans les chambres de cette même station.
J
2

Kashka Sou – Tchon Kurtchak

Départ 1800 - Arrivée 1200m
Dénivelé + 450 – 1050m
Piste 100%

Petit déjeuner à Kashka Su et départ à vélo dans la gorge voisine d’Alamedin. Arrivée à Tchon Kurtchak.
Vous passez à côté de sources d’eau, de pâturages, de yourtes,... et de stations des skis. Vous aurez, d’un côté, une vue panoramique sur toute la vallée de Tchou et, de l’autre côté, sur les glaciers et les montagnes. Pique-nique en route. L’après-midi vous aurez pratiquement tout le temps une descente progressive. Arrivée à Tchon Kurtchak, à proximité de falaises et de escalades. Installation du camp de tentes dans la zone du centre du repos. Dîner sous la yourte. Nuit sous tente. En option le soir: pêche sur le territoire privé.
NB: Si la montée vous semble un peu difficile, il est toujours possible de faire une partie de l’itinéraire en camion 4x4 ou à pied.
+450m
-1050m
J
3

Tchon Kurtchak – Issik Ata

Départ à 1200 m - col à 1800 m – Arrivée à 1120 m - Dénivelé +1040 m / – 680 m
Route goudronnée 95%.

Après le petit déjeuner, vous partez à vélo le long des crêtes et rejoignez après 7 km la route goudronnées au départ pour la gorge d’Issik Ata et ses sources d’eau chaude, située au pied des montagnes du Tian Chian. Installation à la guest house. Pique-nique en route. En option le soir: pêche sur le territoire privé ou piscine avec l’eau de la source thermale à + 28°C. Dîner et nuit à la guest house.
+1040m
-680m
J
4

Issik Ata – Bourana – Chamsy 2200 m

Départ 1120 m - Arrivée 1700 m - Dénivelé +700 m / -219 m
Route goudronnée 70% - Piste 30%.

Petit déjeuner puis départ en suivant les petites routes de campagne en direction de la tour de Bourana, site historique du IXème siècle. Visite et découverte de l’histoire de la Route de la Soie. Pique-nique sur le lieu. Vous continuez votre route vers la gorge de Chamsy, lieu du bivouac, en suivant les pistes des caravanes de l’époque médiéval. Dîner et nuit sous tente.
+700m
-219m
J
5

Chamsy - Gorge Bel Boulak

Départ 1700 m - Col m – Arrivée 2300 m - Dénivelé m +500m.
Piste 100%.

Au programme du jour, entre 4 et 5 heures de route dans environnement nomade. Le matin vous vous attaquerez au col de Chamsy pour arriver au milieu des pâturages. Le paysage est vallonné et verdoyant et vous offre un panorama grandiose sur les montagnes du Tian Chian. La voiture transporte toujours votre matériel de camping.
Votre camp est situé au pied d’un cirque de roches rougeâtres.
Si la montée vous semble un peu difficile, il est possible de faire une partie de l’itinéraire en camion 4x4 ou à pied.
Pique-nique en route. Dîner et nuit sous tente.
+500m
J
6

Bel Boulak - Bel Tuz

Départ - Arrivée 2200 m – Dénivelé à vélo +300 m / –400 m
Piste 100%.

Après le petit déjeuner vous continuez sur la piste qui relie les gorges voisines, permettant aux nomades de s’approvisionner. C’est encore une matinée alternée de montées et de descentes. Vous vous arrêtez pour prendre un thé sous les yourtes, où vous constaterez que, dans ce pays où le cheval est le moyen de déplacements principale dans les montagnes, les cyclistes attirent la curiosité des familles et de leurs enfants.
Pique-nique en route. Si la montée vous semble un peu difficile, il est possible de faire une partie de l’itinéraire en camion 4x4 ou à pied.
Vous arrivez l’après-midi chez la famille de Tinai, une jeune palefrenière qui accompagne les treks à cheval de La Balaguère. Leurs yourtes sont montées dans un cadre magnifique de pâturages offrant une vue imprenable sur le glacier Bel Tuz.
Vous montez vos tentes à côté de sa yourte avant de vous reposer et de découvrir la vie des nomades. Si vous souhaitez rester actif, il est possible de monter à vélo, à pied ou à cheval vers le haut des canyons et d’admirer leur beauté.
En soirée, la maman de Tinai vous propose un atelier culinaire avec la préparation des fameux “boorsok” (beignets kirghizes).
Pique-nique en route. Dîner sous la yourte et la nuit sous tente.
+300m
-400m
J
7

Bel Tuz - Orlovka

Départ - Arrivée 3000 m – Dénivelé à vélo
Piste 23 km. Route goudronnée 12 km.

Petit déjeuner sous la yourte, possibilité de descendre à pied ou à cheval dans les canyons, pour une balade de 2h maximum. Départ du camp à vélo pour rejoindre la station de ski Orlovka dans l’après-midi. Après la douche, nuit dans l’auberge de ski. Préparation pour la deuxième étape à vélo: Le tour du lac Song Kul.
J
8

Orlovka – Song Koul

Départ 2000 m - Col 3447 m - Arrivée 3034 m
Piste 10%

Après le petit déjeuner à Orlovka vous partez avec le camion 4x4 à destination du lac Song Koul.
Le lac Song-Koul est l’un des rares endroits sur la planète où la nature est encore intacte et où les familles nomades vivent quotidiennement comme il y a plusieurs siècles. Déjeuner en route. Possibilité de reprendre le vélo avant le col dans la vallée Télék ou après le col Kalmak Aschu (3447 m). Arrivée par le côté nord du lac au camps de yourtes. La traversée des rivières est possible à gué ou en voiture. Dîner et nuit sous la yourte.
J
9

Song Koul - Song Koul

Départ 3034 m - Arrivée 3034 m Dénivelée +300/-400 m
Piste 100%.

Cette journée vous verra longer les pistes du côté nord et nord ouest du lac. De possibles traversées de rivières à gué ou en voiture vous attendent avant le pique-nique.

Si vous le souhaitez, la voiture d’assistance vous prendra à la fin du parcours pour vous emmener au camp. Arrivée au camp, dîner et nuit sous les yourtes. Notre guide vous apprendra à jouer à la pétanque kirghize (“altchiki”).

Ces trois jours offrent deux manières de pratiquer le vélo: ceux qui le désire peuvent grimper le long des pentes vallonnées et les autres peuvent rester sur la piste. Chaque journée de vélo alterne des rencontres avec les nomades ainsi que la découverte de leurs activités quotidiennes: l’élevage des chevaux, la traite des juments, la préparation du « kumiz », le lait fermenté de jument.
+300m
-400m
J
10

Song Koul - Song Koul

Départ 3034 m - Arrivée 3034m Dénivelée +300-400m
Piste 100%.

Lors de cette dernière journée complète à Song Kul, vous découvrez les traditionnels jeux équestres. C’est avant le déjeuner que vous vous arrêtez auprès des familles au sud du lac et dont les hommes pratiquent les jeux équestres. Déjeuner sur place sous la yourte. Paysage grandiose de montagnes et de sommets enneigés au milieu d’un tapis d’edelweiss et de fleurs de montagnes. Vous continuez ensuite vers l’est. Dîner et nuit sous la yourte.
+300m
-400m
J
11

Song Koul - Kochkor

Départ 3000m - Arrivée 200m - Dénivelé -1000m
Piste 50%. La route Goudronnée 40 km

Après le petit déjeuner sous la yourte au milieu des nomades, cette journée vous emmènera à travers les pistes du bord du lac pour en faire le tour complet par l’est. Dès votre départ à vélo, vous vous éloignez du lac découvrez la vie sous les yourtes des bergers et leur troupeaux de yaks. Près des rivières de montagnes, apparaissent les sépultures des mongols de l’époque de Tchingiz- Khan et de la Route de la Soie. Vous pourrez ensuite de descendre de vélo ou pédaler le long de la vallée de Terksei.
Vous devrez arriver à Kochkor vers 17h pour prendre une douche et visiter l’atelier de feutre y découvrir les techniques ancestrales du feutrage et participer à un dîner folklorique.
Nuit chez l’habitant.
-1000m
J
12

Kochkor - Lac Issik Koul

Départ 2000m - Arrivée 1600m - Dénivelé -1000m
Piste 10%. La route Goudronnée 80 km

Petit déjeuner chez l’habitant et départ à vélo en direction du lac Issik Koul, appelé “mer interne d’Asie Centrale” et deuxième plus grand lac d’altitude au monde.
Cette fois encore, vous serez étonnés par la diversité des paysages: paysages sémi-désertiques, montagnes très basses, mais de couleurs bleu, jaune et rouge. Vous contournez le réserve d’eau d’Ortotokoi pour prendre un raccourci avant d’atteindre le lac par le passage d’Ottuk.
Dîner et nuit sous tente, près du lac. Baignades possibles.
-969m
J
16

Lac Issik Koul

Départ 1600m - Arrivée 1600m - +500m -500 le col de
Piste 30%. La route Goudronnée 80 km

Les paysages les plus intéressant se trouvant avant l’arrivée au bord du petit lac salé, situé tout près du lac issik Koul, il est possible, qu’en fonction de l’état de fatigue du groupe, nous vous recommandions de commencer la journée à vélo.
Pique-nique en route. Les pistes suivent les montagnes ou le lac issik Kul. Après la bifurcation en direction du lac, vous pédalez encore 12 km pour arriver au bord du lac Issik Koul à proximité du lac salé pour y camper. Les baignades dans le lac salé sont possibles. Il est réputé pour son argile aux effets thérapeutiques et esthétiques. Dîner et nuit sous tente.
+500m
-500m
J
14

Lac Issik Koul

Départ 1600m - Arrivée 1600m - +200m -200 le col de
Piste 80%.

Cette dernière journée à vélo au bord du lac vous emmène au travers de canyons jaunes offrant un paysage irréel où les bleu du lac et du ciel se mélangent. Pique-nique en route. Vous passerez cette soirée qui clôturera votre périple kirghize, chez Artsan, un fauconnier professionnel de la 7ème génération. Arstan vous montrera son aigle et expliquera les secrets de la chasse traditionnelle et du dressage des aigles. Vous dînerez et passerez la nuit chez lui. Si le groupe dépasse 8 personnes en twin, une partie du groupe dormira chez son voisin.
+200m
-200m
J
15

Lac Issik Koul - Bichkek

Petit déjeuner chez Arstan, possibilité de baignade dans le lac. Départ en camion pour Bichkek. Déjeuner en route et arrivée dans l’après midi à Bichkek. Visite de ville et de son marché d’Och.
Dîner en ville.
J
16

Bichkek - Aéroport

Petit déjeuner, selon l’heure de votre départ, puis transfert à l’aéroport de Manas.

Tarifs

Le prix inclut

L'encadrement kirghiz (guide en vélo, interprète-cuisinier et chauffeur-mécano)
Le transport, avec un véhicule adapté aux routes et aux pistes d'Asie Central
La Location du matériel vélo (matériel de cuisine, tentes, matelas de sol et tente mess)
La pension complète (hébergement, petit déjeuner, déjeuner et dîner)
L'entrée aux musées, dans les parcs nationaux et les différentes visites mentionnées dans le programme

N'est pas inclus dans le prix

La pêche à la truite dans la rivière les jours 2 et 3, prix à régler sur place: €12 de l’heure avec le matériel de pêche
La piscine du jour 3: €4 pour 3 heures
Les randonnées équestres: €4 euro de l’heure
L’assurance individuelle obligatoire
Le prix des vols internationaux
Les boissons alcoolisées et hors repas, hormis l'eau minérale
Les droits d'entrée pour les visites non mentionnées dans le programme
Les pourboires et dépenses personnelles

Carte

Nous vous présentons notre classification de circuits qui vous facilitera votre choix et vous orientera au séjour adapté au mieux pour vous.

A Noter le point le plus bas du pays est de + 400 m pour la vallée de Fergana

+ 600 m pour Bichkek.

Les endroits un des plus fréquentés dans le pays : 

Le lac Issik Koul 1600 m , Le lac Song Koul est de 3000m et Tach Rabat 3000m.

Trekking

  • Facile : 3 à 5 h de marche ou d’activités physiques par jour. En montagne dénivelés de moins de 600 m par jour, en altitude entre 1800 et 3000 m.
  • Modéré : 5 à 7 h de marche ou d’activités physiques par jour. En montagne dénivelés entre 600 et 800 m par jour, en altitude entre 2500 et 3500 m.
  • Soutenu : 7h de marche ou d’activités physiques par jour. En montagne dénivelés entre 800 -1000 m par jour, en altitude entre 3000 et 4000 avec la possibilité de montée à 5000m.

Entraînement nécessaire en moyenne altitude avant le départ.

Nos engagements ;

  • Respect du programme tel qu’il a été défini au préalable  et tel qu’il est présenté à la fiche technique.
  • La sécurité du groupe 

La qualité de la logistique : 

notre transports, le matériel de trek et de portage, la cuisine et la qualité de nos repas,  les hébergements qui nous avons sélectionné depuis des années pour rendre votre séjour confortable. Nos bivouacs sont choisis en fonction de critères de qualité : propreté, proximité, d’un point  d’eau, cadre agréable, protection contre le vent, calme. 

Nos bivouac sont fournis de : Tentes individuelles, tente de cuisine, matelas et de tente toilette. 

Nos guides  vous apportent son savoir faire, l’expérience et l'enthousiasme de partager leur connaissance du pays de la culture et du peuple nomade